'करोना'शी लढा : मानसिक आरोग्य उत्तम कसे राखाल? : डॉ. आनंद नाडकर्णी यांचा व्हिडिओ

सध्या सर्वत्र फक्त ‘करोना’ आणि ‘करोना’ एवढंच ऐकू येतं आहे, तेच वाचायला मिळतं आहे, दिसतं आहे… त्यामुळे प्रत्येकाच्याच मनात भीतीचं वातावरण आहे. शिवाय सगळे व्यवहार बंद असल्याने ‘पुढे काय होणार’ याचं टेन्शनही आहे; पण या परिस्थितीत मनाचा तोल ढळू न देता मानसिक आरोग्य उत्तम राखण्याची गरज आहे. ते कसं राखायचं याचं मार्गदर्शन ख्यातनाम मनोविकासतज्ज्ञ डॉ. आनंद नाडकर्णी यांनी एका छोट्या व्हिडिओतून केलं आहे. त्यांचे शब्द सध्याच्या कठीण परिस्थितीत प्रत्येकाच्या मनाला उभारी देतील आणि संकटातून बाहेर पडण्याची मानसिक शक्ती देतील. तो व्हिडिओ येथे देत आहोत.

वाचन चालू ठेवा

क्वारंटाइन म्हणजे काय रे भाऊ?

कोरोना या विषाणूची साथ आल्यापासून पॅन्डेमिक, इन्क्युबेशन पीरियड, आयसोलेशन, क्वारंटाइन हे शब्द वारंवार ऐकू येत आहेत. या ‘मेडिकल टर्म्स’मुळे सामान्य माणूस गोंधळून गेला आहे. विशेषतः क्वारंटाइन हा शब्द दहशतीसारखा वाटतो आहे; पण कुठलीही साथ आटोक्यात आणण्याकरिता क्वारंटाइनसारखा उत्तम पर्याय नाही याबद्दल दुमत नाही. या शब्दामागची भिती, दहशत कमी करणे अत्यंत आवश्यक आहे. या संकल्पना स्पष्ट करणारा, बाल आरोग्य संघटनेचे राष्ट्रीय उपाध्यक्ष डॉ. चंद्रशेखर दाभाडकर (महाड) यांनी लिहिलेला हा लेख…

Representational

स्वच्छतेच्या संदेशाचा संसर्ग प्रत्येकाला व्हावा

करोना नावाच्या आजाराने सध्या जगभरात थैमान घातले आहे. देश आणि राज्य पातळीपासून या आजाराचा फैलाव आता जिल्हा आणि गावपातळीपर्यंत येऊन पोहोचला आहे. साप्ताहिक कोकण मीडियाच्या २० मार्च २०२०च्या अंकाचा हा अग्रलेख…

संकल्प तडीस गेला, तर कोकण विकासाला अर्थ

शिवसेनेच्या नेतृत्वाखालील तीन पक्षांच्या आघाडी सरकारचा पहिलावहिला राज्याचा अर्थसंकल्प नुकताच जाहीर झाला. साप्ताहिक कोकण मीडियाच्या १३ मार्च २०२०च्या अंकाचा हा अग्रलेख…

‘करोना’संदर्भात पंतप्रधान मोदींचे देशाला उद्देशून भाषण – Live

करोना विषाणूच्या फैलावामुळे देशात उद्भवलेल्या परिस्थितीसंदर्भात पंतप्रधान मोदींचे देशाला उद्देशून भाषण – पाहा लाइव्ह व्हिडिओ
(१९ मार्च २०२० – रात्री आठ वाजता.. )

1 95 96 97 98 99 101